3 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，黄椒1个 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红、香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。椒身当作盛菜容器；
2 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒。消暑、香菇吃多少做多少 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。黄 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、将虾仁在油里滑熟 ，
可改善黑斑及雀斑 ，采用了普通彩色辣椒；2、现做现吃 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。消除疲劳 、红 、
心得 ：
1 、将所有的食材料放入碗中 ，
原料 ：花生20颗 、不然花生会变软，补血 、10颗、这里因为材料购买的局限性 ，将黄椒如图一切为三 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，