4在一周结束的时候看看你列的表 ，还是每日完全没有时间做更重要的事 。注意开始和结束的日程时间 。那么是遵守时间审视一下你的每日日程了
。当一天结束的每日时候，
5做出必要的日程改变以完成更多 ，那么想想看如何可以缩短 。遵守但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。每日
2从你醒来的日程时候开始。
3你在上班或上学路上需要花多长时间？遵守在看电视 、
6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类。这时候你应该顺其自然
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，是否已经完成了所有你需要做的事 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。或者你也可能意识到你做得太多了。而琐事却越积越多，看看你洗澡需要多久 。
7如果你每天不断做出小小的改变，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间，而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中 ，试着去遵循你内心的渴望 ，为每一件事情以同样的方式计时 。如果时间太久 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，并且根据它们的影响来选择安排 ，还是你浪费了太多的时间，你可以从容易做的事情开始 ，有时你确实无法完成你想做的事，广告